2020年12月12日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 yoloadmin ブログ 芋煮会 本日は１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道７名、ヨガ３名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。 写真です。 柔道。 土曜日は子供と大人が一緒 […]
2020年12月11日 / 最終更新日 : 2020年12月11日 yoloadmin ブログ 試行錯誤 本日は１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。 少年柔道７名、柔道２名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 寝技乱取り３分×４本、立技打ち込み、移動打ち込み、移動投げ込み、立技乱取り３分×５本、トレーニ […]
2020年12月10日 / 最終更新日 : 2020年12月10日 yoloadmin ブログ スネ当て 木曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング４名、柔道５名に参加して頂きました。 写真です。 フィ […]
2020年12月9日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 yoloadmin ブログ 日々発見 本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 少年柔道９名、グラップリング１名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 寝技乱取り３分×３本。 回り打ち込み１００本。 立技乱取り３分×６本。 最 […]
2020年12月8日 / 最終更新日 : 2020年12月8日 yoloadmin ブログ ２週目が始まりました。 １２月もあっという間に２週目に突入致しました。 あっという間に今年も終わるんだろうなーと思う今日この頃です。 そんな１２月２週目の本日は１９時から柔道を行いました。 ５名の方々に参加して頂きました。 写真です。 寝技乱取 […]
2020年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月5日 yoloadmin ブログ 活気のある練習 雨の土曜日の本日は１０時半から柔道、１３時から道場トレーニング、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道１２名、道場トレーニング３名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。 大勢の […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 yoloadmin ブログ けん玉トレーニング 本日は１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。 少年柔道５名、柔道４名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 練習前のけん玉トレーニング。 寝技乱取り３分×３本。 立技乱取り３分×５本。 今日は少年達が少 […]
2020年12月3日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 yoloadmin ブログ 昇級試験に向けた特訓 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング２名、柔道２名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネスキックボクシング。 シャドー、ミドルキックの軸足の返 […]
2020年12月2日 / 最終更新日 : 2020年12月2日 yoloadmin ブログ 雨の水曜日 雨の水曜日の本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 少年柔道７名、グラップリング４名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 押さえ込みの練習２０秒×２セット×５本。 立技乱取り３分×６本 […]
2020年12月1日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 yoloadmin ブログ １２月になりました。 今日から１２月ですね。 何回も言いますが、早い！ あっという間に１２月って感じです。 今年もあと１ヶ月、走り抜けましょう！ 本日は１９時から柔道を行いました。 体験男性１名を含めた５名に参加して頂きました。 写真です。 […]
